LOVE your body,MOVE your body

 Descopera cum sa elimini kilogramele nedorite si bucura-te de rezultate pe termen lung


Dietele restrictive nu functioneaza pe termen lung

Te rog, uita de toate dietele restrictive, extreme si exagerate care te-au condus de fiecare data catre efectul yo-yo. 

Sa atingi greutatea ideala si sa o mentii nu mai este imposibil si nici nu presupune sa duci o viata plina de restrictii .

Acest program este pentru tine daca: 

 Esti de acord ca sanatatea nu inseamna sa te pedepsesti cu antrenamente chinuitoare sau diete de infometare.

 Iti doresti sa elimini celulita , sa iti tonifiezi musculatura si sa iti cresti nivelul de energie avand grija de corpul tau intr-un mod sanatos

 Nu cauti rezultate rapide intr-un timp record, pe care sa nu le poti mentine in timp.

 Cauti solutii care sa iti sustina sanatatea pe termen lung si astfel sa iti cresti calitatea vietii.
 Ce contine acest program de fitness?

Program sport acasa cu  mine timp de 12 saptamani

 Program de sport pentru 12 saptamani alaturi de mine unde inveti, pas cu pas, cum sa iti transformi corpul.

 Vei descoperi cum sa executi corect exercitiile si vei sti cum sa te antrenezi sanatos si eficient.​
 Vei lucra musculatura din peretele abdominal interior, dar si posterior aspect care-ti va imbunatatii sanatatea si mobilitatea coloanei vertebrale pe termen lung.
 Obtii rezultate cu exercitii executate corect chiar daca ai o mostenire genetica dezavantajoasa sau experiente neplacute cu sportul 

Suport pe whatsapp in comunitate 24/7 alaturi de mine

 Suport zilnic pe grupul de whatsapp (raspund intrebarilor pe care le ai) pentru a te educa permanent despre fitness si sanatate in general.
 Primesti sfaturi despre alimentatie si sport pentru a-ti mentine obiectivul.

 Vei putea sa dezvolti noi relatii si chiar prietenii alaturi de celelalte persoane participante la program



 Ai acces la o comunitate pozitiva si lipsita de prejuddecati care sa te inspire sa continui  ceea ce ti-ai propus.

Program de nutritie explicat pas cu pas pe intelesul tau

 Plan de nutritie personalizat in functie de varsta, inaltime, greutate, stil de viata si adaptat pentru dupa obiectivele tale.
 Planul de nutritie este usor de urmat si te va ajuta sa iti transformi eficient corpul.

 Vei invata cum sa ai rezultate rapide consumand alimente care iti plac si fara sa fie nevoie sa cheltuiesti multi bani



Descoperi cum sa slabesti fara sa te infometezi si cum sa aplici principiile unei alimentatii sanatoase in viata ta.
Descopera cateva imagini din interiorul programelor la care poti avea acces chiar acum
Toate antrenamentele sunt atent construite si contin exercitii corect executate, dar si miscari de intindere musculara pentru eliminarea tensiunii din coloana vertebrala.

Poti accesa antrenamentele oricand si de pe orice dispozitiv ( telefon , tableta, laptop)

Antrenamentele sunt filmate clar si lucrezi alaturi de mine in timp ce iti explic pas cu pas ce,cum si de ce facem ceea ce facem.

Gliseaza dreapta pentru a vedea mai multe transformari...

Ce  rezultate  au obtinut persoanele care au acchizitionat pachetul de fitness?
CUSTOM JAVASCRIPT / HTML

Cine este antrenorul din spatele programului ?


   Catalina Puscasu


Am absolvit Facultatea de Educație Fizică și Sport.

 Sunt Instructor Fitness & Tehnician Nutritionist acreditat national și internațional.

Am participat la nenumărate workshopuri de perfecționare despre nutriție și exerciții fizice.

Ai Garantie 100% Timp De 30 De Zile
Inscrie-te acum, respecta cerințele din program și daca, din orice motiv, nu esti multumita in totalitate de rezultatele obținute, scrie-mi un email la catalina.puscasu23@yahoo.com și vei primi toti banii inapoi, fara nicio intrebare.


Așadar, te incurajez chiar acum sa apeși butonul de mai jos, sa investesti in tine și sa primesti instant acces in programul de fitness și nutritie